28 Recettes healthy de Petit-Déjeuner : 14 Sucrées & 14 Salées

Vous cherchez à commencer vos journées de manière saine, équilibrée et délicieuse ? Cet ebook est fait pour vous ! Avec 28 recettes créatives, réparties entre 14 recettes sucrées et 14 salées, vous trouverez des idées pour tous les goûts et toutes les envies, que vous soyez plutôt sucré, salé, ou les deux !

🍓 14 Recettes Sucrées :

Des bowls fruités et des porridges onctueux

Des pancakes et muffins allégés mais gourmands

Des smoothies et des granolas faits maison

🍳 14 Recettes Salées :

Des tartines, wraps et omelettes pleines de saveurs

Des salades légères mais rassasiantes

Des recettes à base d’avocat, œufs, légumes et protéines

Chaque recette est soigneusement conçue pour être simple à réaliser, rapide, et pleine de nutriments pour bien démarrer votre journée.

Pourquoi choisir cet ebook ?

Des ingrédients faciles à trouver

Des recettes rapides pour un matin sans stress

Des options équilibrées pour booster votre énergie